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リストマーク 筋トレめし 

2017年06月01日 ()
最近は昼間予定のないときは、午前中に筋トレして、昼メシのおかずはこれです。



高タンパクかつ、サラダチキンより美味い&安い、そして調理カンタン。お椀に開けて、刻みネギ散らして、ラップしてレンジで1分半チンです。薄味党なので、元々の塩味だけで十分。

脂質多いのとカロリーも高いですが、減量目的じゃないのでOK。

[2017.06.01(Thu) 01:10] facebookTrackback(0) | Comments(0)
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